Sức khỏe con yêu

Những hiểu biết cơ bản về bệnh hen phế quản

300 triệu là số ca mắc bệnh hen phe quan trên toàn thế giới, trong đó có hơn 30% là trẻ con. Có thể nói hen phế quản là một căn bệnh thường gặp và ngày một có thiên hướng gia tăng mạnh. Vậy hen phế quản là gì, triệu chứng và cách chữa trị ra sao, cùng đọc bài viết dưới đây để bổ sung kiến thức về hen phế quản, đồng thời có những phát hiện và điều trị sớm bệnh hen phế quản.

<a href="http://www.khoeplus.org/benh-hen-phe-quan/nhung-hieu-biet-can-ban-ve-benh-hen-phe-quan-942.html">hen phe quan la gi?</a> 
 
Hen phế quản (hay còn gọi là hen) là một bệnh lý mạn tính ảnh hưởng đến đường dẫn khí của phổi. Bệnh khiến phế quản hoặc đường dẫn khí trở thành nhạy cảm với những tác nhân khác nhau. 
 
Ở người mắc bệnh hen phế quản đường dẫn khí ở phổi dễ bị viêm và khi bị kích thích bởi các tác nhân bên trong hay bên ngoài sẽ làm đường thở bị phù nề và ứ đờm. Lúc này các cơ quanh đường dẫn khí sẽ thắt chặt lại (co thắt phế quản) làm phế quản hẹp hơn nữa, cản ngăn quá trình không khí được hít vào, thở ra của phổi khiến người bệnh có cảm giác khó thở dù đang trong môi trường đầy không khí. 
Hen phế quản là một bệnh kinh niên nên bạn phải chung sống với nó suốt cuộc thế. Tuy bệnh hen phế quản không chữa khỏi hoàn toàn được nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Bệnh nhân hen có thể bình phục (ít lên cơn hen hơn, các cơn hen xảy ra không quá nặng nề) nếu được điều trị đúng phương pháp. 
 
Triệu chứng bệnh <a href="http://www.khoeplus.org/benh-hen-phe-quan">hen phe qua</a> 
 
Dấu hiệu nhận biết sớm cơn hen phế quản 
 
Đa phần khi cơn hen phế quản xuất hiện sẽ có dấu hiệu cảnh báo trước. Những dấu hiệu này có thể khác nhau ở mỗi người nhưng thường lặp lại nhiều lần và đã trở nên quen thuộc, do đó bạn có thể dễ dàng nhận biết. Các triệu chứng nhận biết hen phế quản sớm thường gặp là mệt, đau đầu, ngứa họng, ho, họng bắt đầu đau rát, sổ mũi, cay hoặc ngứa mắt, chảy nước mắt, quanh mắt xuất hiện quầng thâm, đặc biệt lưu lượng đỉnh thở ra giảm. 
 
Triệu chứng rõ rệt 
 
Cơn khó thở do hen phế quản thường có chiều hướng nặng dần sau khi xuất hiện. Lúc này bạn sẽ thấy

<ul>
 <li>Nặng ngực : cảm giác lồng ngực như bị bóp chặt.</li>
 <li>Khó thở: thở rất khó khăn, đặc biệt là khi thở ra. Cơn khó thở của hen phế quản sau khi xuất hiện thường có chiều hướng tăng dần.</li>
 <li>Khò khè: khi thở ra thường kèm tiếng ran rít, cò cử.</li>
 <li>Ho: thường xảy ra và kéo dài, đặc biệt là nửa đêm về sáng. Kèm theo cơn ho là khạc đờm nhiều.</li>
</ul>

Triệu chứng này dễ bị nhầm lẫn với những bệnh khác như viêm phế quản, viêm họng hay thậm chí là lao. Một số bệnh nhân bị hen phế quản chỉ gặp triệu chứng độc nhất là ho, do đó cần rà soát cẩn thận để phát hiện đúng bệnh và điều trị sớm. 
 
nguyên cớ dẫn đến bệnh hen phế quản 
 
Chưa có một cách thức rõ ràng để khẳng định nguyên do chính gây ra hen phế quản. Tuy nhiên, một số tác nhân sau có thể là duyên cớ gây bệnh hen phế quản nhiều hơn.

<ul>
 <li>Tuổi tác: Hen phế quản thường gặp ở người dưới 18 tuổi, trẻ nít mắc bệnh hen phế quản chiểm hơn 30% trong khi người lớn chỉ chiếm 5 – 6%.</li>
 <li>Dị nguyên từ môi trường: Khói, bụi, vi khuẩn, vi sinh vật, nấm mốc, phấn hoa, lông chó mèo, từ các mùi nặng như mùi sơn, keo xịt tóc…</li>
 <li>Ô nhiễm môi trường: Môi trường ngày một ô nhiễm là một trong những căn do làm gia tăng bệnh hen phế quản tại các nước phát triển.</li>
 <li>Dị ứng: Hen phế quản có thể phát khởi do dị ứng như dị ứng thời tiết, dị ứng với thực phẩm (tôm, cua, cá, mực…,), dị ứng phấn hoa…</li>
 <li>Thức ăn: Chất sulfite trong thức ăn như thực phẩm đóng hộp, đồ khô, cà chua chế biến cũng có thể gây kích hoạt cơn hen.</li>
 <li>Thuốc lá: Thuốc lá gây kích ứng đường dẫn khí và làm cho đường dẫn khí của bạn trở nên hẹp hơn.</li>
 <li>Một số thuốc: Một số thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây hen phế quản như aspirin, thuốc cảm, các thuốc không steroid (như ibuprofen, naproxen) và thậm chí cả thuốc nhỏ mắt.</li>
 <li>Các nhân tố bên trong: găng, stress, hay mắc phải một số bệnh như bệnh bao tử, ruột… cũng không trừ là tác nhân gây hen phế quản.</li>
</ul>

Xử trí cơn hen phế quản cấp tại nhà 
 
Ngay khi gặp các triệu chứng trước hết của cơn hen, bạn cần xác định được tác nhân gây bệnh và tránh xa những tác nhân đó. Những yếu tố làm xuất hiện cơn hen có thể do phấn hoa, bụi, lông thú nuôi trong nhà, khói thuốc lá, hóa chất… Sau đó, dùng thuốc xịt dạng khí dung cắt cơn ngay. 
 
Nếu cơn hen phế quản nhẹ hoặc vừa (chỉ lên cơn hen khi gắng sức, thời kì cơn kéo dài ngắn) dùng ngay thuốc giãn phế quản có tác dụng nhanh, phổ thông là các thuốc chứa hoạt chất Salbutamol dưới dạng khí dung. Lưu ý, dùng thuốc đúng theo hướng dẫn dùng đi kèm khi mua thuốc. 
 
Sau đó, nới lỏng quẩn áo và ngồi yên theo dõi tình trạng bệnh nhân đã giảm khò khè, ho, bớt nặng ngực và dễ thở hơn chưa. Nếu sau 20 phút tình trạng không thuyên giảm, xịt thuốc lần 2. 
Khi cơn hen không giảm, và có dấu hiệu nặng hơn, bạn cần gọi điện ngay cho thầy thuốc hoặc đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, đồng thời tiếp chuyện xịt 2 liều thuốc giãn phế quản và 1 liều thuốc corticoid. 
 
Đặc biệt, bệnh nhân cần luôn mang theo thuốc cắt cơn dạng hít mọi lúc mọi nơi. 
 
Thuốc Buto – Asma điều trị hen phế quản 
 
Buto – Asma được sản xuất tại Tây Ban Nha điều trị bệnh hen phế quản, ngăn ngừa các cơn co thắt phế quản. Dưới tác dụng của Salbutamol sunfat thuốc có thể giúp giãn phế quản chỉ sau 2 – 3 phút nhanh chóng mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu. Bên cạnh đó, Buto – Asma được bào chế dưới dạng khí dung làm cho nồng độ thuốc trong huyết tương thấp nên ít gây ra tác dụng phụ hơn so với dạng uống hoặc tiêm. Thuốc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm nghiệm và chứng thực an toàn. 
 
Đọc thêm <a href="http://www.khoeplus.org">tin sức khỏe</a>

Những hiểu biết cơ bản về bệnh hen phế quản

300 triệu là số ca mắc bệnh hen phe quan trên toàn thế giới, trong đó có hơn 30% là trẻ con. Có thể nói hen phế quản là một căn bệnh thường ...

Đọc thêm »

Bệnh mất ngủ và thuốc chữa trị mất ngủ ở người già

hiện tại bệnh mất ngủ đã được xác định là một trong những duyên cớ ảnh hưởng thụ động tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Theo thống kê, mỗi năm có khoảng 20 – 50% dân số tại các nước khác nhau không có được giấc ngủ chất lượng. Tình trạng này thường diễn ra phổ biến hơn ở người già. Vậy đâu là phương pháp và <A href="http://www.khoeplus.org/benh-mat-ngu/mat-ngu-va-thuoc-chua-mat-ngu-o-nguoi-cao-tuoi-857.html">thuốc chữa bệnh mất ngủ</A> hiệp cho người già? Khi gặp chứng khó ngủ, người bệnh thường có tả khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ (đi ngủ sớm nhưng chỉ ngủ được 3 – 4 tiếng, sau khi tỉnh thì khó ngủ lại), ngủ chấp chới, không sâu giấc. Tình trạng này lặp lại ngay sẽ trở nên bệnh mạn tính không chỉ gây tâm lý lo lắng, chán nản mà còn dễ làm suy kiệt lực khỏe và làm nảy sinh nhiều bệnh lý ở người cao tuổi. duyên do gây mất ngủ ở người cao tuổi Mất ngủ do cơ thể bị lão hóa Khi tuổi tác càng cao, các chức năng trong cơ thể đều bị suy giảm, đặc biệt là hệ thần kinh trung ương. Con người từ lúc phôi thai đến 25 tuổi là quá trình hoàn chỉnh tế bào thần kinh trung ương. Sau tuổi 25, mỗi ngày sẽ có khoảng 3000 tế bào nơ ron tâm thần bị hủy hoại ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, đến tuổi già các chức năng thân thể bị suy giảm và ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ. Lúc này, Melatonin – một chất có vai trò điều hòa nhịp thức – ngủ cũng suy giảm đến mức tối thiểu làm cho người già thẳng tuột bị mất ngủ, nhiều trường hợp còn bị mất ngủ mãn tính. Do bệnh lý gây rối loạn giấc ngủ Có rất nhiều loại bệnh gây rối loạn giấc ngủ ở người già. Đau là lý do chính yếu. căn nguyên gây đau là các bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, loãng xương. Đặc điểm của những bệnh này là đau tăng lên vào lúc nửa đêm về sáng, khiến người bệnh thức giấc và khó ngủ lại. Ngoài ra, còn do một số bệnh lý gây khó thở như suy tim, viêm phế quản, hen suyễn, CODP gây ra. mất ngủ do rối loạn tâm thần Theo một nghiên cứu mới đây, bệnh trầm cảm là một trong những duyên cớ hàng đầu gây rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi. ước lượng có đến 30% người già mắc bệnh trầm cảm trong cộng đồng. Chứng bệnh này thường khiến bệnh nhân hay ngủ ngày thành nhiều giấc nhỏ, nên khó bắt đầu giấc ngủ vào ban đêm, hay bị tỉnh giấc sớm. một đôi bệnh nhân dễ bị kích động nên rất khó ngủ. Bên cạnh đó những lo lắng quá mức, sa sút trí óc cũng khiến người cao tuổi rơi vào dạng khó ngủ. Khó ngủ do môi trường sống Môi trường sống cũng có tác dụng không nhỏ đến giấc ngủ. Không khí ô nhiễm nhiều khói bụi, quá nhiều âm thanh, tiếng ồn, nhà quá chật chội đông người hay có nhiều ánh sáng trắng lọt vào phòng cũng trở thành một trong những nguyên do gây bệnh mất ngủ ở người già. Mất ngủ do chế độ ăn uống Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, thừa đạm và các chất béo hoàn toàn không tốt cho sức khỏe và giấc ngủ của người đứng tuổi. Bên cạnh đó việc dùng các thực phẩm chứa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, café hay sâm cùng các chế phẩm của sâm cũng tác động xấu đến chất lượng giấc ngủ người già. Phương pháp chữa mất ngủ cho người cao tuổi Biện pháp điều trị không cần dùng thuốc chữa mất ngủ Để có một giấc ngủ ngon, người cao tuổi nên để ý điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt cho phù hợp. Ngoài ra, các bậc cao niên có thể dùng một đôi phương pháp đơn giản để cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ như: 
<UL>
<LI>Ngâm chân với nước ấm 38 – 40 độ khoảng 20 phút trước khi đi ngủ.</LI>
<LI>Xoa nóng 2 lòng bàn chân. 
<LI>Dùng gối đậu đen rang nóng suốt đêm.</LI>
<LI>Mát xa cho mắt bằng cách vuốt nhẹ long mày 2 bên từ đầu đến đuôi 20 lần mỗi bên, thực hành 3 – 4 lần.</LI></UL> Các loại thuốc chữa mất ngủ Thuốc Đông y Người cao tuổi cũng có thể dùng thuốc đông y để khắc phục bệnh mất ngủ. 
<UL>
<LI>sử dụng 10g hoa nhài, 10g tâm sen, 19 hạt muỗng sao đen sắc uống mỗi ngày một thang chia 3 lần, uống trong 3 – 5 ngày liên tục.</LI>
<LI>Tâm sen (2 – 4g/ngày) hãm với nước sôi uống thay nước hàng ngày. Có thể cho thêm chút đường hoặc mật ong cho bớt đắng. 
<LI>sử dụng nước ép quả cà chua pha với mật ong uống vào buổi tối.</LI>
<LI>Lấy 30g táo nhân sao đen, 40g phục thần đem nghiền thành bột mịn, trộn đều. Mỗi tối trước khi đi ngủ hòa 8 – 12g nước ấm pha mật ong uống.</LI></UL> Thuốc Tây y dùng Thuốc Tây y cho những bệnh nhân mắc ngủ kinh niên kéo dài. Có khá nhiều loại thuốc chữa mất ngủ, các thuốc thường dùng thuộc 2 nhóm Benzodiazepin và Nonbenzodiazepin. Đối với các thuốc thuộc nhóm Benzodiazepin hay gây buồn ngủ vào ban ngày, người già dễ bị ngã làm tăng nguy cơ gãy cổ xương đùi. Thuốc có nhiều tác dụng phụ, gây nghiện và dễ lệ thuộc vào thuốc. bây giờ các bác sỹ khuyến cáo người cao tuổi nên sử dụng các thuốc thuộc nhóm Nonbenzodiazepin như Phamzopic an toàn hơn. Phamzopic không tác động trực tiếp vào hệ tâm thần trung ương mà chỉ gắn tuyển lựa vào thụ thể alpha của GABA (chất ức chế hoạt động của tâm thần trung ương) nên chỉ gây ngủ, không làm thân thể mỏi mệt vào sáng hôm sau. Thuốc hấp thụ hoàn toàn, mau chóng phân bố vào hệ thống mạch máu của thân thể, giúp cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ. Đọc thêm tin tức sức khỏe

Bệnh mất ngủ và thuốc chữa trị mất ngủ ở người già

hiện tại bệnh mất ngủ đã được xác định là một trong những duyên cớ ảnh hưởng thụ động tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Theo thống kê, m...

Đọc thêm »

Chứng khó ngủ là gì

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ khiến thân thể mỏi mệt. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh mất ngủ, duyên do, tác hại và cách điều trị bệnh 
 
Tình trạng mất ngủ đang ngày một gia tăng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh mất ngủ, căn do, tác hại và cách điều trị bệnh

Bệnh mất ngủ là gì? 
 
Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ, người bệnh rơi vào tình trạng chẳng thể đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chợp chờn khó duy trì hoặc ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. 
Mất ngủ có thể chia thành 3 loại:

<ul>
 <li>Mất ngủ thoáng qua: thường có trình bày mất ngủ dưới 1 tuần.</li>
 <li>Mất ngủ ngắn hạn: tình trạng mất ngủ kéo dài từ 1 – 4 tuần.</li>
 <li>Mất ngủ mãn tính; mất ngủ kéo dài trên 1 tháng.</li>
</ul>

Tác hại của <a href="http://www.khoeplus.org/benh-mat-ngu">mất ngủ</a>

<ul>
 <li>Triệu chứng mất ngủ ban sơ có thể chỉ làm cơ thể lảo đảo, thiếu sức sống.</li>
 <li>Mất ngủ kéo dài khiến thân thể mỏi mệt, thiếu kiên nhẫn và thiếu linh hoạt trong các mối quan hệ xã giao, tâm trạng chán nản, làm việc giảm năng suất, làm giảm trí tưởng.</li>
 <li>Chứng mất ngủ lâu dần có thể trở thành nguyên nhân gây ra nhiều bệnh ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể và ý thức, tác động xấu đến sức khỏe, ảnh hưởng đến khả năng làm việc, học tập, vận hành máy móc và dễ gây tai nạn khi tham gia liên lạc.</li>
</ul>

căn nguyên gây mất ngủ 
 
Do tuổi tác 
 
Chu kỳ thức – ngủ sẽ đổi thay theo tuổi tác. Khi bước vào thời đoạn cao niên tâm sinh lý thay đổi nên thời kì dành cho giấc ngủ sẽ ít đi, bạn thường ngủ muộn và thức dậy sớm, thậm chí trăn trở khó ngủ vào bao đêm, dù rằng ban ngày bạn ngủ ít hoặc không ngủ. 
 
Do ngoại cảnh 
 
Tiếng ồn hay ánh sáng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ của bạn. Bạn thắc mắc tại sao lại bị mất ngủ trong khi công việc không quá bận rộn? Thủ phạm rất có thể là tiếng động từ nhà láng giềng, tiếng xe pháo, hay công trình đang thi công ở gần đó, hoặc cũng có thể do ánh đèn hắt ra từ chiếc điện thoại của bạn. 
 
Do bệnh lý 
 
Một số bệnh như đau xương khớp, cảm cúm, viêm xoang, viêm loét bao tử, đại tràng, áp huyết hay rối loạn tiểu tiện thì giấc ngủ của bạn cũng bị ảnh hưởng nhiều. Ngoài ra, khi đang dùng các loại thuốc chứa caffeine có tác dụng kích thích bộ não trở nên hưng phấn hơn cũng là một trong những duyên do khiến bạn khó ngủ. 
 
Do bị stress 
 
Những gánh nặng và sức ép từ cuộc sống khiến thần kinh bạn lúc nào cũng căng như dây đàn, cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, stress thì kiên cố bạn cũng khó có được một giấc ngủ ngon. Khi não bộ và các cơ quan trong cơ thể không được thả lỏng sẽ dễ dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ. 
 
Phương pháp chữa bệnh mất ngủ 
 
Bạn nên tạo môi trường hợp cho việc nghỉ ngơi như ; tắt hết thiết bị phát sáng có thể là duyên do gây mất ngủ như đèn, tivi, điện thoại, máy tính; dùng giường đệm, gối ngủ hiệp duy trì nhiệt độ hiệp trong phòng… 
 
Trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng đồng hồ bạn có thể tập những bài thể dục nhẹ nhàng, uyển chuyển không đánh thức sự nghỉ ngơi của thân, mà còn giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. ngoại giả, bạn không nên giữ tâm cảnh lo âu, bất an, bởi nó chỉ khiến bạn càng khó ngủ hơn. 
 
Nếu bạn đã thử đủ cách mà vẫn bị mất ngủ thì có thể sử dụng các loại thuốc có tác dụng gây buồn ngủ. Trên thị trường hiện giờ thuốc điều trị bệnh mất ngủ tiêu biểu phải kể đến nhóm Nonbenzodiazepin. Những thuốc thuộc nhóm Nonbenzodiazepin như Phamzopic đa phần được sinh sản theo công thức mới với ưu lăn tay tác dụng gây buồn ngủ, thời gian bán thải ngằn nên ít gây ra các tác dụng phụ, ít gây nghiện cho người dùng, trái với các loại thuốc ngủ có thời kì bán hủy có thể kéo dài từ 2 – 3 ngày khiến thân mỏi mệt, đau đầu, và dễ gây nghiện.

Chứng khó ngủ là gì

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ khiến thân thể mỏi mệt. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh mất ngủ, duyên do, tác hại và các...

Đọc thêm »