Trẻ mắc “bệnh người già”

<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> Tại một hội nghị về dinh dưỡng được Bệnh viện (BV) Nhi Đồng 1 (TP HCM) tổ chức hồi giữa tháng 8/2013, bác sĩ (BS) Nguyễn Thị Hoa cho biết có những trẻ tìm đến BV mắc phải những căn bệnh thường chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi như tiểu đường type 2, cao huyết áp, tim mạch…<br /> <h4> Rất nhiều nguy cơ</h4> Đây đều là những trẻ bị béo phì nặng và chính tình trạng dư cân quá mức này đã gây ra cho các em những “bệnh người già” dù tuổi còn rất nhỏ. BS Hoa cũng nhấn mạnh: Theo các thống kê gần đây, tỉ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị thừa cân, béo phì ở TP HCM đã là 8,8%, tăng gấp 4 lần so với năm 1999 (2,2%). Tỉ lệ này trên toàn Việt Nam là 4,8% và không ngừng tăng cao (năm 2004 chỉ là 1,7%). Béo phì xảy ra khi cán cân năng lượng không còn thăng bằng, năng lượng ăn vào lớn hơn năng lượng tiêu hao - khối lượng khẩu phần ăn lớn, nhiều đường, dầu mỡ, muối, ít rau xanh… song hành với lối sinh hoạt nhiều hoạt động tĩnh (sử dụng tivi, vi tính…).<br /> <br /> Theo BS Hoa, một ngày mỗi trẻ chỉ thừa 150 kcal là mỗi năm có thể thừa đến 55.000 kcal, tương đương tăng 13 kg trọng lượng! 150 kcal này tương đương với 1 chén cơm, 1,5 quả chuối già, 2/3 trái bắp luộc… Nếu trẻ sử dụng các loại thực phẩm ngọt thì chỉ cần 5 viên kẹo dừa hoặc 1,3 cái bánh Chocopie. BS Hoa cũng cảnh báo thêm béo phì ở trẻ rất nguy hiểm vì tỉ lệ trẻ trở thành “người lớn béo phì” và mắc các bệnh liên quan tới béo phì rất cao. Trẻ có thể mắc phải các bệnh tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp, tiểu đường type 2, tổn thương khớp, sạm nứt da, khó thở, rối loạn hành vi, trầm cảm, các bệnh liên quan đến nội tiết, mạch máu… ngay từ khi còn nhỏ và có thể phải mang bệnh suốt đời.<br /> <br /> Theo BS Nguyễn Thị Lan - Trưởng Khoa Chăm sóc trẻ em và Phòng chống suy dinh dưỡng, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng TP HCM - một nguy cơ khác với trẻ béo phì đó là các em có thể thừa cân, béo phì nhưng… chưa chắc đủ dinh dưỡng. “Đó còn gọi là tình trạng “dinh dưỡng xấu”. Ngày nay, khẩu phần ăn của nhiều người, trong đó có trẻ em, thường có quá nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh, các món chiên xào nhưng lại ít rau xanh, trái cây. Thiếu chất xơ và vitamin sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình chuyển hóa khiến trẻ dễ béo phì, trong khi cơ thể vẫn không được cung cấp đầy đủ các chất cần thiết” - BS Lan phân tích.<br /> <h4> Phải biết phòng ngừa béo phì</h4> “Quan trọng nhất vẫn là phòng ngừa béo phì vì việc chữa trị rất khó khăn. Điều trị chủ yếu nhằm vào việc thay đổi cách sống vì không có thuốc giảm cân và các thuốc làm chán ăn cũng thuộc dạng chống chỉ định. Trẻ sẽ được thay đổi chế độ dinh dưỡng theo hướng giảm năng lượng ăn vào và bù đắp thêm vitamin, muối khoáng, vi chất nếu cần thiết. Trẻ cũng cần tăng năng lượng tiêu hao bằng cách xây dựng lối sống năng động hơn, tập thể dục, thể thao, hoạt động gia đình…”.<br /> <br /> Theo BS Lan, một nguyên nhân gây béo phì khác là nhiều gia đình vẫn duy trì chế độ ăn ngược lại với “bữa ăn khoa học”: Ăn sáng qua loa, trưa ăn vừa phải và ăn nhiều vào buổi tối. Các chuyên gia vẫn khuyên nên thực hiện “bữa ăn khoa học” theo hướng: Ăn đầy đủ nhất vào buổi sáng và ít nhất vào buổi tối, bởi lẽ buổi sáng cơ thể rất cần năng lượng để hoạt động, còn buổi tối cơ thể không phải hoạt động nhiều, nếu ăn nhiều sẽ dư thừa năng lượng. Bên cạnh đó, nhiều phụ huynh có khuynh hướng cho con ăn uống tạm ít bánh, ngũ cốc, sữa, ca cao… vào buổi sáng. Bữa ăn dạng đó vừa không cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng vừa khiến trẻ dễ béo phì vì lượng đường, chất béo được “nạp” quá nhiều.<br /> <br /> “Chúng tôi cũng đưa ra chương trình “Thực hành nuôi dưỡng trẻ nhỏ hợp lý trong 1.000 ngày đầu đời”, tức là từ lúc trẻ còn nằm trong bụng mẹ đến khi 24 tháng tuổi. Chế độ dinh dưỡng trong thời gian này có thể quyết định nhiều thứ về sau. Các chứng cứ khoa học đã khẳng định chiều cao của trẻ lúc 3 tuổi sẽ quyết định chiều cao khi trưởng thành và thói quen ăn uống của trẻ là từ gia đình, nhất là trong những năm đầu đời” - BS Lan cho biết. Các BS cũng lưu ý nên cho con bú mẹ đầy đủ vì theo các nghiên cứu, nhóm trẻ này ít có nguy cơ bị béo phì hơn.<br /> <div align="center" readability="7"> <table align="center" cellpadding="5" cellspacing="5" width=""><tbody readability="6.5"> <tr readability="14.5"><td readability="6"><h4> Con béo phì, mẹ bảo… biếng ăn!</h4> <i>Tại hội thảo “Dinh dưỡng cho trẻ </i><br /> <i>biếng ăn và các phương pháp phòng - chữa béo phì” do BV Nhi Đồng 1 tổ </i><br /> <i>chức mới đây, ThS-BS Hoàng Thị Tín, Phó trưởng Khoa Dinh dưỡng của BV, </i><br /> <i>có đề cập tới tình trạng nhiều phụ huynh đưa con đến BV để chữa chứng </i><br /> <i>“biếng ăn” nhưng trên thực tế bé đang thừa cân, béo phì. Theo BS Tín, </i><br /> <i>trẻ em cũng cần được cho ăn đúng nhu cầu chứ không hẳn em bé mũm mĩm, </i><br /> <i>mập mạp là khỏe. Hiện tượng không chịu ăn, phản ứng với cha mẹ trong bữa</i><br /> <i>ăn có thể do trẻ đang bị ép ăn quá mức cần thiết.</i></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: right;"> <h3> Nguồn: <span style="color: blue;">amigopharma.vn</span></h3> </div> <div style="text-align: right;"> <br /></div> </div> <br /></div>

Trẻ mắc “bệnh người già”

Tại một hội nghị về dinh dưỡng được Bệnh viện (BV) Nhi Đồng 1 (TP HCM) tổ chức hồi giữa tháng 8/2013, bác sĩ (BS) Nguyễn Thị Hoa cho biết c...

Đọc thêm »

Hội nghị quốc tế bà mẹ, trẻ em đầu tiên tại châu Phi - Vietnam Plus

<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> Theo phóng viên TTXVN tại Nam Phi, trong các ngày 1-3/8, tại thành phố Johannesburg của Nam Phi đã diễn ra Hội nghị quốc tế lần đầu tiên tại châu Phi về sức khỏe bà mẹ, trẻ sơ sinh và trẻ em, nhằm giảm thiểu tỷ lệ tử vong ở bà mẹ, trẻ sơ sinh và trẻ em tại châu lục.<br /> Phát biểu tại Hội nghị, bà Nkosazana Dlamini Zuma, Chủ tịch Ủy ban châu Phi, cho biết mặc dù đã đạt được nhiều tiến bộ trong những năm qua, châu Phi vẫn là nơi có tỷ lệ tử vong ở bà mẹ và trẻ em cao nhất thế giới.<br /> <br /> Kể từ năm 1990, tỷ lệ tử vong ở bà mẹ và trẻ em tại châu lục đã lần lượt giảm 41% và 33%, tuy nhiên hiện vẫn có 57% số ca từ vong ở bà mẹ và khoảng một nửa số ca tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi trên toàn cầu xảy ra tại châu Phi. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là bệnh sốt rét, HIV/AIDS, bệnh viêm phổi và tiêu chảy.<br /> <br /> Với khẩu hiệu "Một lời kêu gọi hành động," các nhà lãnh đạo châu lục, đại diện các cơ quan Liên hợp quốc, các tổ chức quốc tế và các nhà tài trợ đã cam kết tăng cường nỗ lực mọi mặt nhằm đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ và trẻ em, đồng thời tăng cường hợp tác trên bình diện khu vực cũng như quốc gia.<br /> <br /> Tại Hội nghị, Quỹ dân số Liên hợp quốc (UNFPA) đã công bố một sáng kiến mới nhằm tăng cường các dịch vụ sức khỏe sinh sản cho 45 triệu bé gái vị thành niên tại châu lục.<br /> <br /> Tiến sỹ Babatunde Osotimehin, Giám đốc chấp hành UNFPA, cho biết: "Có tới 70% dân số châu Phi dưới 30 tuổi. Vì vậy, chúng ta phải bảo đảm rằng tất cả mọi người, đặc biệt là giới trẻ, được tiếp cận tất cả những gì cấn thiết cho sức khỏe và hiểu biết của họ, nhằm giúp họ phát huy hết khả năng của mình."<br /> <br /> Theo tiến sỹ Osotimehin, ở tất cả 46 nước mà UNFPA khảo sát, tỷ lệ mang thai ở trẻ vị thành niên cũng như tỷ lệ tử vong do nạo phá thai không an toàn rất cao.<br /> <br /> Vì thế, việc tuyên truyền sức khỏe sinh sản và kế hoạch hóa gia đình là một phần quan trọng trong chiến lược của UNFPA, có thể giúp cứu sống 30% số bà mẹ tử vong khi sinh nở".<br /> <br /></div>

Hội nghị quốc tế bà mẹ, trẻ em đầu tiên tại châu Phi - Vietnam Plus

Theo phóng viên TTXVN tại Nam Phi, trong các ngày 1-3/8, tại thành phố Johannesburg của Nam Phi đã diễn ra Hội nghị quốc tế lần đầu tiên tạ...

Đọc thêm »

Sử dụng men tiêu hóa khi nào?

<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> <div readability="50.6641580433"> <div align="center"> <br /> <div> <img alt="Ảnh minh họa" src="http://Admin.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2013/09/02/pro20110621160602.jpg" title="Ảnh minh họa" /><br /> Ảnh minh họa<br /> <br /></div> </div> Neopeptine là một loại men tiêu hóa. Thuốc có nhiều dạng: thuốc giọt - viên nang - thuốc nước. Khi ở dạng giọt, thuốc được chỉ định dùng cho trẻ nhỏ ăn không tiêu; rối loạn tiêu hóa; đầy hơi trướng bụng sau khi ăn hay bú; tình trạng biếng ăn ở trẻ em và trẻ nhỏ; ọc sữa. Dạng viên nang dùng cho người lớn chán ăn, ăn không tiêu, đầy hơi, trướng bụng, tiêu phân sống. Còn ở dạng thuốc nước, có thể dùng cho người lớn và trẻ em loạn tiêu hóa đầy hơi và lên men, chán ăn, khó tiêu, tiêu hóa kém, trướng hơi.<br /> Chống chỉ định cho bệnh nhân có tiền sử tăng cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc, bệnh nhân<br /> tăng cảm với các loại enzym, viêm tụy cấp, tình trạng nặng của các bệnh tụy tạng mạn tính. Thận<br /> trọng khi dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú.<br /> <br /> Tuy nhiên, liều quá cao có thể gây buồn nôn, đau quặn bụng hay tiêu chảy. Liều cực cao thường đi<br /> kèm với tăng urê niệu và tăng urê huyết. Dạng thuốc nước thường dung nạp tốt. Các tác dụng phụ<br /> thường được báo cáo nhất chủ yếu là ở hệ tiêu hóa khi dùng liều quá cao hoặc khi dùng kéo dài. Các<br /> loại phản ứng dị ứng cũng được quan sát thấy ít hơn.<br /> <br /> Tác dụng phụ thường là về tiêu hóa. Thuốc có thể gây kích ứng da và niêm mạc, vì thế, tránh làm<br /> dính bột thuốc ra tay. Bụi bột mịn của thuốc có thể kích ứng niêm mạc mũi và niêm mạc hô hấp. Hít<br /> phải bột phân tán trong không khí có thể kích hoạt một cơn hen suyễn. Suyễn cũng có thể xuất hiện ở<br /> các bệnh nhân nhạy cảm với các nồng độ men pancreatine.<br /> <br /> Như trên đã nói, bạn chỉ nên dùng theo chỉ định của thầy thuốc, không nên dùng liều cao và kéo<br /> dài.<br /> <br /> Chúc bạn khỏe!<br /> <h3 style="text-align: right;"> Nguồn: <span style="color: blue;">amigopharma.vn</span></h3> </div> <br /></div>

Sử dụng men tiêu hóa khi nào?

Ảnh minh họa Neopeptine là một loại men tiêu hóa. Thuốc có nhiều dạng: thuốc giọt - viên nang - thuốc nước. Khi ở dạng giọt, thuốc ...

Đọc thêm »

12 băn khoăn cho 12 tháng “tu ti”

<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> <div class="Leadb"> Chị em nuôi con bằng sữa mẹ không thể không biết những thông tin "gối đầu giường" này.</div> <br /> <center> <img alt="Nếu bé lên cân đều tức là đã nhận đủ lượng sữa cần thiết (ảnh minh họa)" border="0" class="headimg" height="297" itemprop="image" src="http://static.xaluan.com/images/news/Image/2013/09/02/95224018f3da7a.img.jpg" width="480" /><br /><br /><i>Nếu bé lên cân đều tức là đã nhận đủ lượng sữa cần thiết (ảnh minh họa)</i> </center> <br /> Cho con bú là một bản năng tự nhiên của người mẹ, nhưng không phải vì thế mà mẹ không cần học hỏi hay tìm hiểu về nó. Trái lại có rất nhiều kiến thức xung quanh vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ và những điều này có thể thay đổi tùy vào từng thời điểm trong độ tuổi của bé yêu. Để giúp mẹ thành thục nhất có thể trong vấn đề này, xin giải đáp 12 câu hỏi cho 12 tháng mẹ cho bé “tu ti”.<br /> <br /> <strong>Tháng đầu tiên: <em>Con ngậm ti thế này đã đúng?</em> </strong> <br /> <br /> Hướng dẫn trẻ sơ sinh ngậm ti mẹ đúng cách là điều không hề đơn giản và có vai trò hết sức quan trọng. Nếu ngậm ti không chuẩn trẻ có thể không bú đủ sữa và dễ dẫn đến những tổn thương ở đầu núm vú cho mẹ. Do đó, mẹ cần có sự chuẩn bị từ tư thế ngồi cho đến cách bế em bé rồi cách đưa đầu ti vào miệng trẻ một cách hợp lý:<br /> <br /> - Mẹ chọn tư thế nằm hoặc ngồi thoải mái nhất để người bé áp sát vào người mẹ.<br /> <br /> - Kết hợp tay và gối (nếu cần) để đỡ em bé sao cho miệng em bé ngậm vừa khít núm vú.<br /> <br /> - Nghiêng đầu em bé về phía bầu ngực một chút và nhẹ nhàng chạm núm vú vào môi trên của trẻ. Nếu cần thì vắt nhẹ nhàng một ít sữa để tác động vào môi trẻ.<br /> <br /> - Khi miệng bé mở rộng, đưa núm vú sào sâu trong miệng trẻ bằng cách kéo trẻ lại gần bầu ngực hơn để trẻ ngậm được quầng vú ở mức tối đa.<br /> <br /> <strong>Tháng thứ hai: <em>Làm thế nào để biết em bé đã bú đủ sữa hay chưa?</em> </strong> <br /> <br /> Đây là một câu hỏi rất phổ biến đối với các bà mẹ cho con bú, bởi vì sữa trong bầu ngực mẹ không dễ dàng đong đếm như đựng trong một chiếc binhg và vì thế mẹ không biết trẻ đã bú bao nhiêu. Để đảm bảo mẹ đã cho trẻ bú đủ lượng cần thiết, cách chính xác nhất đó là theo dõi trọng lượng cơ thể trẻ trong một vài tuần đầu tiên. Ngoài ra, mẹ cũng có thể theo dõi việc tu ti của trẻ hàng ngày bằng cách đếm số lượt thay tã cho trẻ. Thông thường, đối với trẻ sơ sinh trong 1-2 tháng đầu, mỗi ngày trẻ sẽ tè ướt trong khoảng từ 6 đến 8 chiếc tã giấy và có 2 lần “ị thối”. Nếu trẻ lên cân đều đặn và lượng nước tiểu và phân của trẻ không có gì bất thường thì có nghĩa là mẹ đã cho trẻ bú hợp lý.<br /> <br /> <strong>Tháng thứ ba: <em>Mẹ cần chuẩn bị gì để vẫn đảm bảo sữa cho trẻ bú trong thời gian đi làm trở lại?</em> </strong> <br /> <br /> Việc quay lại với công việc là điều không sớm thì muộn nhiều bà mẹ phải chuẩn bị. Trước hết, khi bắt đầu đi làm lại sau sinh mẹ cần nói rõ với đơn vị sử dụng lao động rằng mình nuôi con bằng sữa mẹ và cần được tạo điều kiện để có thêm thời gian và địa điểm dành cho việc vắt sữa cho con. Tiếp đến mẹ cần lên kế hoạch cụ thể để tập cho trẻ bú bình, và có những dụng cụ cũng như thời gian biểu cho việc vắt sữa, cấp đông và bảo quản sữa để em bé luôn có sữa mẹ để bú ngay cả khi không có mẹ ở bên cạnh.<br /> <br /> <strong>Tháng thứ tư: <em>Nếu mẹ muốn uống một chút đồ có cồn thì liều lượng và thời gian uống như thế nào là hợp lý để trẻ bú mẹ không bị ảnh hưởng?</em> </strong> <br /> <br /> Nhìn chung, trong thời gian cho con bú, mẹ vẫn có thể uống chất có cồn nhưng với một lượng nhỏ: với bia là khoảng 240ml, với rượu vang là khoảng 180 ml và phải sau ít nhất là 2-3 giờ mới được cho trẻ bú.<br /> <br /> <strong>Tháng thứ năm: <em>Có phải trẻ bú mẹ thường khó ngủ qua đêm hơn trẻ uống sữa công thức?</em> </strong> <br /> <br /> Nhận định này có một phần đúng, vì nó xuất phát từ nguyên nhân sữa mẹ được tiêu hóa nhanh hơn so với sữa công thức, do đó trẻ bú mẹ dề bị thức giấc để đòi ti hơn là trẻ uống sữa công thức. Tuy nhiên, việc trẻ bú sữa mẹ hay sữa công thức không ảnh hưởng quá nhiều đến việc ngủ qua đêm của trẻ. Bởi vì nhịp sinh học của mỗi trẻ là khác nhau và đối với trẻ sơ sinh ở thời điểm này thì giấc ngủ qua đêm của trẻ chỉ là khoảng 5 đến 6 giờ chứ không phải là 8 đến 9 giờ được. Và thường các em bé sẽ bắt đầu bỏ thói quen thức đêm khi trẻ đã sẵn sàng chứ không phải vì trẻ bú mẹ hay uống sữa công thức.<br /> <br /> <strong>Tháng thứ sáu: <em>Nên bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm như thế nào?</em> </strong> <br /> <br /> Trẻ 6 tháng tuổi, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất đối với trẻ, tuy nhiên, mẹ nên bắt đầu tập cho bé ăn dặm. Đầu tiên, nên cho trẻ làm quen vài lần với một vài miếng nhỏ bột gạo hoặc bột ngũ cốc dinh dưỡng. Dần dần, mẹ có thể chế biến thêm rau xay nhuyễn hoặc nước rau, tiếp đến là thịt. Lưu ý là bé cần thời gian khoảng 3-5 ngày trước khi mẹ giới thiệu một loại thực phẩm mới cho trẻ và cần đi từ một lượng nhỏ trước.<br /> <br /> <strong>Tháng thứ bảy: <em>Đang cho con bú có dùng thuốc tránh thai được không?</em> </strong> <br /> <br /> Mẹ có thể dùng thuốc tránh thai kể từ tuần thứ bảy sau sinh trở đi với điều kiện loại thuốc tránh thai mà mẹ uống chỉ có chứa hoạt chất progestin mà không có thành phần estrogen vì estrogen có khả năng làm giảm lượng tiết sữa của bà mẹ cho con bú.<br /> <br /> <strong>Tháng thứ tám: <em>Nguyên nhân dẫn đến tắc tuyến sữa và cách xử lý</em> </strong><em>?</em> <br /> <br /> Đến thời điểm này, nhiều trẻ có xu hướng lười bú mẹ hơn vì đã có thức ăn dặm thay thế. Nếu lượng sữa tiết ra không được hút ra đều đặn và thường xuyên thì dễ dẫn đến hiện tượng tắc tuyến sữa. Cách đơn giản để điều trị cương sữa đó là dùng biện pháp chườm nóng bằng một chiếc khăn ấm, uống nhiều nước và nếu trẻ không bú mẹ thì nên dùng đến dụng cụ hút sữa. Nếu cương sữa dẫn đến sốt hoặc các triệu chứng khác thì mẹ cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa vì rất có thể mẹ đã bị viêm tuyến vú hoặc bị nhiễm trùng do tắc tuyến sữa lâu ngày gây ra.<br /> <br /> <strong>Tháng thứ chín: <em>Làm thế nào để trẻ ngừng cắn ti mẹ?</em> </strong> <br /> <br /> Khi trẻ đã có những chiếc răng ngà xinh xắn thì việc đôi khi bé dành cho mẹ những cái nghiến vào đầu ti thì không dễ chịu chút nào. Mỗi lần bị bé cắn, mẹ cần nói thành tiếng: “<em>Không cắn mẹ!</em>” và rút vú ra khỏi miệng trẻ. Thông thường, trẻ sẽ cắn mẹ vào thời điểm cuối bữa ăn khi trẻ đã lửng dạ. Vì vậy, khi cảm thấy trẻ đã ti đủ thì mẹ nên cho trẻ thôi bú.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="12 băn khoăn cho 12 tháng “tu ti” - 2" border="0" src="http://static.xaluan.com/images/news/Image/2013/09/02/1377920257-can-tay1.jpg" /></div> <br /> <div style="text-align: center;"> Khi mọc răng, trẻ sẽ rất thích nhằn cắn ti mẹ (ảnh minh họa)</div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <strong>Tháng thứ mười: <em>Trẻ không còn quan tâm đến ti mẹ nữa – điều đó có bình thường không?</em> </strong> <br /> <br /> Điều này là hoàn toàn bình thường với độ tuổi này của trẻ. Đây là thời gian bé tập trung vào việc tò mò khám phá thế giới hơn là việc chăm chú vào bầu ngực của mẹ. Trẻ có thể dễ dàng bị phân tâm bởi tiếng ồn và ngay lập tức rời miệng khỏi ti để ngoái ra ngó nghiêng. Điều này có thể khiến mẹ cảm thấy khó chịu, tuy nhiên đây vẫn chưa phải là thời gian thích hợp để cai sữa cho trẻ vì thế hãy cố gắng để vượt qua nó.<br /> <br /> <strong>Tháng thứ mười một: <em>Khi trẻ đã ăn dặm tốt thì nên cho trẻ bú một ngày mấy lần?</em> </strong> <br /> <br /> Câu trả lời là khoảng bốn lần. Trẻ ở độ tuổi này nên bú khoảng 16 đến 20 ounces sữa mẹ một ngày bởi vào thời gian cuối của năm đầu tiên thì một nửa lượng calo trẻ cần nhận được vẫn nên từ sữa mẹ.<br /> <br /> <strong>Tháng thứ mười hai: <em>Nếu chưa sẵn sàng cai sữa, có nên tiếp tục cho con bú?</em> </strong> <br /> <br /> Các mẹ có biết điều tuyệt vời nhất đối với sức khỏe của trẻ là sữa mẹ. Có thể em bé của mẹ đã một năm tuổi nhưng điều đó không có nghĩa là bé không cần đến sữa mẹ nữa. Sữa mẹ sẽ không chỉ giúp bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật mà nó còn giúp trẻ nhanh chóng bình phục khi không may mắc bệnh. Do đó, nếu không có lý do gì quá lớn để phải cai sữa cho trẻ sớm thì mẹ vẫn nên tiếp tục cho con bú bởi đó là một niềm hạnh phúc rất lớn đối với trẻ!<br /> <h3 style="text-align: right;"> Nguồn: <span style="color: blue;">amigopharma.vn</span></h3> </div>

12 băn khoăn cho 12 tháng “tu ti”

Chị em nuôi con bằng sữa mẹ không thể không biết những thông tin "gối đầu giường" này. Nếu bé lên cân đều tức là đã nhận đủ l...

Đọc thêm »

Bí quyết giúp bé thèm ăn

<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> <div class="Leada"> Ăn không tiêu, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng... chính là những lý do khiến bé ăn không ngon, dẫn đến biếng ăn, suy dinh dưỡng.</div> <br /> <center> <img alt="Mẹ con chị Minh Phương hạnh phúc vì không còn khổ sở với mỗi bữa ăn của con." border="0" class="headimg" height="319" itemprop="image" src="http://static.xaluan.com/images/news/Image/2013/08/26/9521abcfe64f11.img.png" width="480" /><br /><br /><i>Mẹ con chị Minh Phương hạnh phúc vì không còn khổ sở với mỗi bữa ăn của con.</i> </center> <br /> Theo đó, để khắc phục tình trạng này tận gốc, nhiều bà mẹ đã tìm cách chăm sóc hệ tiêu hóa của con từ sớm.<br /> <br /> <div readability="21"> Rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ. Khi con có những biểu hiện như táo bón, tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi, chậm tiêu, nôn trớ, đi phân sống, nhẹ hơn là biếng ăn, không hấp thụ được dưỡng chất, các bà mẹ có thể biết rằng bé đã gặp vấn đề về tiêu hóa. Nếu để tình trạng này kéo dài, bé sẽ dễ suy dinh dưỡng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả thể chất và trí tuệ ở giai đoạn phát triển đầu đời.<br /> <br /></div> Làm mẹ lần đầu nên chị Ma Thị Minh Phượng đã chủ động tìm hiểu, học hỏi từ sách vở và các chị đồng nghiệp để trang bị cho mình kiến thức làm mẹ. Chị ghi chép tỉ mỉ những thứ liên quan đến nuôi con, nhất là các công thức chế biến thức ăn cho bé vào một quyển sổ tay, coi đó như cuốn cẩm nang bí kíp của mình. Nhưng, mọi chuyện lại không đơn giản như sách vở và ghi chép. Cứ đến lúc cho Jenni ăn, nhà chị Phượng lại ầm ĩ. Tiếng khóc của con hòa cùng tiếng la hét, giận dỗi của chị, rồi tiếng làm trò, quát tháo của ông xã… Vậy mà cô bé vẫn không ăn. Khi con ăn được một ít thì lai trớ, hoặc có khi lại khó tiêu, đầy bụng.<br /> <br /> Nghe tư vấn của bạn bè, chị cho Jenni uống Lactomin Plus để cải thiện tình trạng biếng ăn, tăng sức đề kháng. Sau 3 ngày sử dụng, Jenni ăn ngoan hơn. Bữa ăn hằng ngày không còn là cực hình với mẹ con chị.<br /> <br /> Còn với gia đình chị Đinh Thụy ở TP HCM, sau một lần con gái bị táo bón, rối loạn tiêu hóa, chị đã rút ra kinh nghiệm là bổ sung thêm men vi sinh Lactomin plus để bụng con khỏe mạnh. Chị kể, trong một lần cả nhà đi chơi, chị vô tình cho con ăn thức ăn bên ngoài nên bị táo bón. Cả 3 ngày nay con mới đi vệ sinh một lần, rất khó khăn. Nhìn con mà chị chảy nước mắt. Được bà ngoại mách, chị mua khoai lang, rau xanh... cho con ăn thì tình trạng táo bón được cải thiện. Nhưng sau đó, bé lại bị tiêu chảy. Cuống cuồng đưa con vào bệnh viện, chị được bác sĩ tư vấn con bị rối loạn tiêu hóa nhẹ và cho bé uống men vi sinh Lactomin plus. Cả nửa tháng nay, bè nhà chị Thụy không tái bệnh tiêu hóa mà còn ăn ngon miệng hơn.<br /> <br /> Chị Nguyễn Thúy Hằng kể, giai đoạn con gái Bằng Trang của chị mới tập ăn là cả quá trình khó khăn của hai mẹ con. Buổi sáng, chị tất bật dậy sớm đi chợ, mua những thức ăn tươi về chế biến cho con. Cơm xay nhuyễn đầy đủ rau và thịt nhưng con nhất quyết không chịu ăn. Hôm nào chị cũng mất gần một tiếng đồng hồ mới cho con ăn được lưng lưng chén, thế mà vừa quay đi quay lại con đã trớ hết. Xót con, tiếc công ngồi cả giờ nịnh nọt lại sợ muộn giờ làm, nên không ít lần chị bực đến phát khóc. Con giấu mặt đi không chịu ăn tiếp, chị cố lắm cũng chỉ cho con ăn được một chút xíu rồi vội vàng dặn người trông con để lửng bữa cho con ăn. Ngoài biếng ăn, con chị Hằng còn thường xuyên hết táo bón lại tiêu chảy. Dù chị đã cho con ăn theo đúng thực đơn dinh dưỡng đã nghiên cứu kỹ càng, lại thay đổi phong phú, dù đồ ăn của con toàn tươi sạch đích thân chị chế biến. Có lần con chị bị tiêu chảy 2 ngày, chị phải xin nghỉ để ở nhà chăm con. Con uống thuốc thì hết, nhưng hôm sau lại bị lại, khiến chị rất lo lắng. Đã nhiều lần chị cảm thấy bất lực với tình trạng của con.<br /> <br /> Nhìn vợ cực khổ mà con thì vẫn còi cọc, chồng chị Hằng đề nghị đưa con đi khám để nghe tư vấn từ bác sĩ. Khi biết con chỉ bị rối loạn tiêu hóa, chị tỉ mỉ thực hiện chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt khoa học cho con. Nhờ vậy, bé nhà chị ăn ngon miệng, tăng khả năng hấp thụ và lớn khỏe hơn. Nhiều hôm, Bằng Trang còn đưa bát đòi ăn thêm khiến vợ chồng chị bất ngờ, vui mừng.<br /> <h3 style="text-align: right;"> Nguồn: <span style="color: blue;">amigopharma.vn</span></h3> </div>

Bí quyết giúp bé thèm ăn

Ăn không tiêu, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng... chính là những lý do khiến bé ăn không ngon, dẫn đến biếng ăn, suy dinh dưỡng. Mẹ con chị...

Đọc thêm »

Tầm quan trọng của vitamin A và D

<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> <span class="txt_sapo_news_details">Thiếu hụt vitamin A và D có thể khiến cơ thể bạn mắc các chứng bệnh khó chữa trị.</span> <br /> <br /> Sự thiếu hụt các loại vitamin tan trong dầu có thể gặp ở những người có chế độ dinh dưỡng không thích hợp hoặc những người bị các căn bệnh mạn tính vốn ngăn chặn sự hấp thu chất béo ở ruột, nhất là những bệnh nhân bị bệnh Crohn hay các bệnh xơ nang. Những bệnh nhân này bắt buộc phải dùng bổ sung các loại vitamin tan trong dầu theo chỉ định của bác sĩ. <br /> <br /> <em>Dưới đây là vai trò và tầm quan trọng của các loại vitamin tan trong dầu đối với cơ thể. </em> <br /> <br /> <strong>- Vitamin A:</strong> Quan trọng đối với thị giác, sự tăng trưởng của xương, quá trình sinh sản, cấu tạo da, bảo vệ các màng nhầy... Vitamin A cũng có vai trò như một chất kháng ôxy hóa, bảo vệ cơ thể trước các loại gốc tự do, vì vậy nó cũng giúp cơ thể hạn chế sự hình thành của một số dạng ung thư.<br /> <br /> Sự thiếu hụt vitamin A rất hiếm xảy ra ở các nước tiên tiến nhưng lại xảy ra như “cơm bữa” ở những quốc gia đang phát triển. Phụ nữ có thai và trẻ sơ sinh rất dễ bị thiếu vitamin A. Thiếu vitamin A có thể dẫn đến các tổn thương ở mắt, nhất là làm cứng giác mạc (xerophthalmia), rối loạn về da và làm tổn thương các màng nhầy trong cơ thể, nhất là màng nhầy ở hệ tiêu hóa...<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Lợi hại của vitamin A và D" border="0" class="news-image" height="335" src="http://www.viet-times.com.au/images/stories/articles/1052_cr_521beeeb811f4.jpg" title="Lợi hại của vitamin A và D" width="500" /> </div> <br /> <em>Ở người lớn, sự thiếu hụt vitamin D sẽ gây loãng xương với triệu chứng đau xương đau, yếu cơ dễ dẫn đến nguy cơ gãy xương. (Ảnh minh họa)</em> <br /> <br /> Vitamin A sẽ vô cùng nguy hại khi sử dụng nhiều, quá liều lượng trong suốt thai kỳ. Vì vậy những phụ nữ đang có thai hoặc chuẩn bị có thai không nên ăn gan động vật hoặc các loại thực phẩm có quá nhiều vitamin A và không tự ý dùng viên bổ sung vitamin A. Lượng vitamin cần thiết cho mỗi ngày ở người lớn là 600 microgram cho nữ giới và 700 microgram cho nam giới. Nếu sử dụng liều cao thường xuyên (trên 1.500 microgram) sẽ là liều gây độc, trong vài trường hợp có thể làm tổn thương vĩnh viễn gan, xương và thị giác.<br /> <br /> <strong>- Vitamin D:</strong> Rất quan trọng giúp cơ thể hấp thu, sử dụng calcium và phosphorus. Vitamin D vô cùng cần thiết trong chức năng tạo xương, răng, sụn... Vitamin D gồm 2 dạng: D2 tìm thấy trong các loại thực phẩm, D3 lại được tổng hợp trong cơ thể khi da được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. D2 được tìm thấy trong các loại thực phẩm như lòng đỏ trứng, cá thu, cá tuyết, cá hồi, cá mòi... Tại Anh, theo luật thì các loại bơ phải được cho thêm vitamin D; tại Mỹ, sữa cũng được cho thêm vitamin D.<br /> <br /> Ánh sáng mặt trời sẽ kích thích sự sản xuất vitamin D cho cơ thể. Người bình thường khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ có đủ vitamin D để mà “lai rai” cho hết kiếp. Tuy nhiên, vẫn có một số người cơ thể không thể tạo được vitamin D hoặc lượng vitamin D được sản xuất quá ít. Nhóm người này bao gồm người cao tuổi, người bệnh nằm liệt giường, những người bận rộn với công việc nội trợ nên suốt ngày ở trong nhà, những người luôn trang phục “kín mít” vì lý do tôn giáo, phụ nữ có thai và cho con bú... Vì vậy những đối tượng này cần phải ăn nhiều thực phẩm có vitamin D hoặc phải bổ sung vitamin D. Nhóm người này được đề nghị phải đưa vào cơ thể 10 microgram vitamin D cho mỗi ngày. Sự thiếu hụt vitamin D kéo dài sẽ gây mềm xương và yếu xương, ở trẻ em sẽ bị còi xương với những triệu chứng như đau xương, xương và răng bị biến dạng, chậm tăng trưởng... Ở người lớn, sự thiếu hụt vitamin D sẽ gây loãng xương với triệu chứng đau xương đau, yếu cơ dễ dẫn đến nguy cơ gãy xương.<br /> <div> <h3 style="text-align: right;"> Nguồn: <span style="color: blue;">amigopharma.vn</span></h3> </div> <br /></div>

Tầm quan trọng của vitamin A và D

Thiếu hụt vitamin A và D có thể khiến cơ thể bạn mắc các chứng bệnh khó chữa trị. Sự thiếu hụt các loại vitamin tan trong dầu có thể gặp...

Đọc thêm »