Theo thống kê của trung tâm Khám tư vấn Viện Dinh dưỡng năm 2010, bệnh còi xương ở trẻ em là bệnh hay gặp nhất tại trung tâm, chiếm tới gần một nửa số trẻ. Điều đáng lo nhất là trong những năm gần đây, bệnh có xu hướng gia tăng. Cụ thể là năm 2012, cứ 3 trẻ lại có 1 trẻ mắc bệnh còi xương. Vì thế đây là vấn đề sức khỏe cộng đồng rất quan trọng ở nhiều quốc gia.
Ảnh 1 : Năm 2012, cứ 3 trẻ lại có 1 trẻ mắc bệnh còi xương
Độ tuổi dễ mắc bệnh còi xương
Độ tuổi dễ mắc còi xương ở trẻ thường xảy ra chủ yếu trẻ dưới 3 tuổi. Bệnh làm cho xương mềm, xốp, đồng thời làm biến dạng xương ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vì thế để tránh trẻ mắc bệnh còi xương ở trẻ em trong những năm đầu đời thì cha mẹ cần chú ý chăm sóc đúng cách.
Cách phát hiện trẻ bị còi xương
Các phụ huynh có thể phát hiện bệnh còi xương ở trẻ qua 1 số triệu chứng sau:
Giai đoạn ở thể nhẹ:
Ở giai đoạn này bệnh thường có biểu hiện ở mức độ nhẹ, thường khởi phát trong khoảng thời gian 6 tháng đầu đời của trẻ.
Các bậc cha mẹ nên chú ý chăm sóc trẻ cần thận hơn khi thấy trẻ có những biểu hiện như ngủ không ngon, đổ mồ hôi nhiều hoặc bị chứng rôm sảy…
Nếu thấy trẻ mọc ít tóc, phần tóc khá mỏng đặc biệt là phần tóc phía trước và sau gáy thì khả năng bị còi xương là rất cao. Trong trường hợp này, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn một cách đầy đủ.
Ảnh 2: Các mẹ cần lưu ý một số biểu hiện ở trẻ còi xương
Giai đoạn nặng :
Bệnh còi xương ở giai đoạn nặng, bạn sẽ thấy xương của trẻ mềm đến mức khi chạm vào có cảm giác như trẻ không có xương. Hình dáng đầu của trẻ cũng bị thay đổi, vùng đỉnh đầu và phía trước gần như nhô to hơn.
Từ tháng thứ 6 đến tháng thứ 12 xuất hiện các nốt ở đầu xương sườn và biến dạng lồng ngực, ngực dô ức gà, xương sườn cong. Sau 1 tuổi, biến dạng sẽ ảnh hưởng lên chi khi trẻ em đã tập đi: cong xương chi dưới hình chữ O, chữ X, đầu gối vẹo ra ngoài.
Lưu ý: Khi thấy con có các biểu hiện này, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và có cách điều trị phù hợp.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Giai đoạn mang thai và cho con bú
Để phòng chống bệnh còi xương ở trẻ em thì các bà mẹ cần chú ý ngay từ khi mang thai và cho con bú :
- Ăn uống đầy đủ, làm việc hợp lí, uống bổ sung viên sắt, canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Trẻ sau sinh 1 tháng cần được tắm nắng mỗi ngày 15 phút vào lúc mặt trời mọc (nên trước 9 giờ sáng) và ánh nắng phải chiếu trực tiếp trên bề mặt da mu tay, chân, bụng, lưng, ngực. Cần bộc lộ da càng nhiều càng tốt để ánh nắng trực tiếp chiếu vào da thì sẽ tạo ra nhiều vitamin D. Sau khi ra nắng vài phút cho bé ấm người rồi mẹ nên cởi bớt nón, vớ, vén áo hoặc quần bé càng nhiều càng tốt.
Ảnh 3: Tắm nắng là một cách để bổ sung vitamin D cho trẻ
Giai đoạn 3 năm đầu đời
Trong vòng 3 năm đầu đời, khoảng 70% trẻ em có thể thoát khỏi tình trạng còi xương nếu cha mẹ chăm sóc đúng cách. Thế nên các mẹ cần chú ý:
- Đối với trẻ em, cho bú mẹ sớm ngay sau khi sinh và bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu.
- Đến tuổi ăn dặm, cần cho trẻ ăn đầy đủ và cân đối 4 nhóm thức ăn là chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng. Khi trẻ ăn bổ sung: cho trẻ ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi như: sữa, trứng, tôm, cua, cá, rau xanh và dầu mỡ
- Vào mùa đông, bạn cần cho con uống một liều vitamin D3 để điều trị dự phòng trong suốt những năm đầu của trẻ.
Thiếu vitamin D & canxi là nguyên nhân chính gây bệnh còi xương ở trẻ
- Nguyên nhân còi xương là thiếu vitamin D. Việc thiếu chất này sẽ làm giảm hấp thu canxi ở ruột, dẫn tới hạ canxi máu, gây rối loạn quá trình khoáng hóa xương. Vì vậy cách điều trị chủ yếu là uống chất này kết hợp bổ sung canxi. Việc bổ sung canxi có thể từ sữa và thực phầm mà trẻ dễ hấp thu. Thực phầm giàu canxi phải kể tới hải sản
- Một nguồn bổ sung canxi cũng quan trọng nữa là sử dụng canxi dạng thuốc hoặc các thực phẩm chức năng. Việc này cần được bác sĩ khám và chỉ định. Liều canxi hoặc vitamin D bổ sung tùy vào tuổi và mức độ thiếu hụt của trẻ. Liều canxi không được quá 2.000mg/ngày. Ngoài ra mẹ cũng có thể sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung canxi như Siro Canxi Kanguru
Ảnh 4: Thiếu vitamin D & canxi là nguyên nhân chính gây còi xương
Lưu ý:
1. Có nhiều bà mẹ sai lầm khi nghĩ rằng chỉ có trẻ còi cọ mới bị còi xương. Theo các chuyên gia thì trẻ bụ bẫm hoàn toàn vẫn có thể mắc căn bệnh này.
2. Khi đưa con đến khám còi xương, nhiều bà mẹ cam đoan với bác sĩ là ngày nào họ cũng cho con tắm nắng. Thế thì lí do vì sao? Lí do là các mẹ cho trẻ tắm náng không đúng cách, chỉ đưa trẻ đi dưới bóng râm và mặc quần áo dài. Điều này hoàn toàn chả có tác dụng gì.
3. Các mẹ cần phân biệt giữa còi cọc và còi xương:
- Trẻ còi cọc: Trẻ bị suy dinh dưỡng, có số đo về cân nặng và chiều cao đều thấp hơn trẻ bình thường, cũng có thể kèm còi xương hoặc không.
- Bệnh còi xương: Có thể gặp ở cả những trẻ rất bụ bẫm, do nhu cầu về canxi, phốtpho cao hơn trẻ bình thường.
Thanh Nhàn
Nguồn : www.dinhduongchobe.org
0 nhận xét:
Đăng nhận xét